El llamado a la simplicidad del Dr. Diego Hurtado Brugal en «Baluarte de la Verdad»
Por Roberto Veras
SANTO DOMINGO.-
En el reconocido programa «Baluarte de la Verdad», conducido por Juan José Encarnación, el endocrinólogo Diego Hurtado Brugal ofreció una reflexión profunda sobre la felicidad, el estrés y el impacto del capitalismo en la vida moderna.
El doctor enfatizó que alcanzar la felicidad es crucial para evitar el estrés, instando a las personas a no vivir atrapadas en aspiraciones inalcanzables. “Debemos aprender a disfrutar de las cosas sencillas que están a nuestro alcance”, señaló.
Criticó además la complejidad del capitalismo y su influencia en la conducta humana. Según sus palabras, vivimos en una sociedad de consumo que promueve hábitos dañinos, entre ellos el consumo excesivo de alimentos procesados. “Debemos mirar hacia atrás para recordar quiénes éramos y reflexionar sobre cómo hemos avanzado como humanidad”, afirmó.
Hurtado Brugal destacó que, aunque la esperanza de vida ha aumentado significativamente —de un promedio de 56 años a cifras superiores en la actualidad—, esto no implica que el cuerpo humano sea indestructible.
Comparó el cuerpo con un vehículo: “Usted puede cambiarle el motor a un carro, pero al cuerpo humano no. No sabemos cuántos años está diseñado para funcionar el páncreas, por ejemplo”.
El médico subrayó que nuestra salud depende directamente de nuestra dieta y alertó sobre los peligros del progreso tecnológico combinado con los alimentos procesados. “Así como la tecnología ha avanzado, también lo han hecho las enfermedades relacionadas con lo que comemos”, expresó.
La invitación del Dr. Hurtado Brugal es clara: reconsiderar nuestras prioridades, optar por la simplicidad, y cuidar nuestra alimentación como parte esencial de un estilo de vida saludable.
